超かんたん

切って→入れて→放置だけ!「塩焼きそばを炊飯器で…」超簡単な調理テク公開

準備時間
5分
調理時間
30分
海の幸の旨みがぎゅっと詰まった、炊飯器でできる海鮮塩焼きそばです!

材料(2人分)

【メンズレシピ】炊飯器で作る焼きそば

焼きそば用蒸し麺 2袋
冷凍シーフード 200g
キャベツ 150g
にんじん 1/2本
中華ダシ 小さじ2
ごま油 大さじ1
刻みにんにく 大さじ2

作り方

①キャベツはざく切り、にんじんは薄切りにします。
【メンズレシピ】炊飯器で作る焼きそば
②炊飯器ににんじんとキャベツ、冷凍シーフードを入れます。
【メンズレシピ】炊飯器で作る焼きそば
【メンズレシピ】炊飯器で作る焼きそば
③麺を入れ、中華ダシ、ごま油、刻みにんにくを入れます。
【メンズレシピ】炊飯器で作る焼きそば
【メンズレシピ】炊飯器で作る焼きそば
④焦げ付き防止に水を100㏄ほど入れ、早炊き炊飯をします。
【メンズレシピ】炊飯器で作る焼きそば
⑤炊飯が終わったら全体をしっかりと混ぜて完成です。
【メンズレシピ】炊飯器で作る焼きそば

\ これで完成!! /

【メンズレシピ】炊飯器で作る焼きそば

ポイント

魚介の旨みとにんにくのパンチが効いた、ガツンとした食べ応えが嬉しいお手軽焼きそばです!焼きそばというと、フライパンで炒めながら作るイメージがありますが、炊飯器でも簡単に作ることができます。蒸し麺を使っているので加熱しすぎないように早炊きモードで炊飯するのがおすすめです。ダシとなる冷凍シーフードは今回はエビとイカを使いましたが、好みでエビだけやアサリ入りのものを使ってもおいしく作ることができますよ。

クリエイタープロフィール

渡辺 あい

4人のママでパンシェルジュの資格を持つフードコーディネーターとして活動中。料理記事やレシピ開発、キッチングッズの監修を行っている。
公式Instagramレシピ一覧

※情報は掲載時点のものです。
<取材・編集:メンズレシピ編集部>

同じカテゴリの人気レシピ


おすすめレシピ

  1. 「手羽元がトロトロにーー!?」鶏の旨みが染みる【極上カレー】ホロホロすぎて飲めちゃう……。

  2. えっ、炊飯器に全部入れるだけーー!?ズルすぎるほど簡単な“プロ級ピラフ”手間ゼロで完成する裏ワザ

  3. レンジで簡単レシピ!ありそうでなかった包まないオムライス

  4. 「うますぎて泣けるーーー!!」“たった5分”で完成するご褒美【無敵トースト】朝から優勝

  5. 金欠だったら……これ作れ!包丁使わず、レンジ簡単調理《餡かけもやし》ご飯が進む

  6. 【なすがあったら絶対作って!】レンチン調理でズルいほど簡単。リピ確定「なすドッグ」レシピ

  7. だまされたと思ってやってみて!!サクサク×ホクホクの新食感!ハマる“ごちそう”神トーストレシピ

  8. 「なす何本でも足りないーー!」夏に食べたい【無限リピおかず】また作って!が止まらない……。

新着レシピ

  1. 【とろろビビンバ】食欲ゼロでも旨い!混ぜて驚くまろやかさ

  2. 【レンジで豚バラもやし】爆速5分!洗い物ほぼゼロで超ラク

  3. 【鶏肉×オレンジジュース】夏にぴったり!爽やか照り焼き

  4. 【親子丼の黄金比】味のバランス完璧!失敗しない基本レシピ

  5. 【麻婆茄子レシピ】切り方で激変!縦割りで豪華な一皿に

  6. 【焼きそばナポリタン】麺ゆで不要!フライパンで満腹レシピ

  7. 【なか卯の親子丼】誰でも作れる!プロ考案の完全再現レシピ

  8. 【夕飯に迷ったら】鶏もも肉「簡単ねぎ塩蒸し」洗い物もラク!