ベーコン×はちみつの甘じょっぱい組み合わせがクセになる、1枚で大満足のトーストアレンジです。ガーリックバターがたっぷり染み込んだトーストは、朝からがっつり食べたい日にもぴったり。忙しい朝でもたんぱく質がきちんと摂れるのが嬉しいポイント。とろけるチーズとカリッと焼けたベーコンがたまらない、ご馳走トーストが5分でできあがる時短レシピです。いろんなアレンジ方法もあるので、ぜひお好みの味を見つけてみてください！
■材料（1人分
主な材料
- 食パン：1枚
- ベーコン：2枚
- チーズ：20g
- バター：5g
- おろしにんにく：小さじ1/4
- はちみつ：大さじ1
- 黒こしょう：少々
■作り方
バターとおろしにんにくを混ぜてガーリックバターを作る。
食パンの上に1のガーリックバターを満遍なくぬり広げたら、ベーコンを2枚食パンの上に並べる。
ベーコンを覆うようにチーズを上からのせたら、トースターでチーズが溶けるまで焼く。
仕上げにお好みではちみつと黒こしょうをかけたら、完成です。
＼ これで完成！！ ／
■ポイント
はちみつがない時は、メープルシロップをかけるのもとてもよく合うのでおすすめです。朝からにんにくはちょっと・・・という方はにんにくを無しにしたり、粒マスタードを代わりにぬったりしても美味しく召し上がれますよ。
普通のチーズトーストに飽きてしまった方や、甘じょっぱい味が好きな方はぜひ、一度お試しください！
クリエイタープロフィール
ふみ
歯科医院にて７年間管理栄養士として勤務。より多くの方の全身・お口の健康増進に関わりたいと思いフリーランス管理栄養士へ転身。現在は血糖値コントロールのための栄養指導やレシピ開発、栄養記事監修を行う。
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※情報は掲載時点のものです。
＜取材・編集：メンズレシピ編集部＞
