一人メシ

うんめぇぇぇえええ!!!これでいいじゃないか「男の超初心者レシピ」俺の月見きつね丼

準備時間
1分
調理時間
5分
料理初心者でも乗せるだけで完成する丼「俺の月見きつね丼」。低コストで超簡単な初心者に優しいレシピを紹介する!

 

うんめぇぇぇえええ!!!これでいいじゃないか「男の超初心者レシピ」俺の月見きつね丼

■材料(1人分)

主な材料
  1. あぶらあげ:1枚
  2. あたたかいごはん:丼の7分目くらい
  3. 生卵:1個
◆調味料
  1. めんつゆ:大さじ1か2くらい
  2. :めんつゆを薄める時に必要(ストレートタイプなら水は不要)

■作り方

①油揚げをレンチンする
耐熱皿の上で油揚げを乗せる。
キッチンばさみで油揚げを切る。
皿の底面の端に、めんつゆと水を垂らす。
皿を傾けながら全体に行き渡らせる。
ラップをせずに600Wで1分加熱する。
油揚げひっくり返しながら、両面に味をなじませる。

②ご飯をもりつけ
どんぶりに白米をよそう。
丼の7分目までにしておいた方がよい。
油揚げを乗せるので、9割までよそってしまうと溢れるし、食べにくい。

③盛り付け
白米の上に油揚げを乗せる。
皿の底に残っている「めんつゆ」の残りは、丼にかけると味が濃すぎるので要注意。

④仕上げ
生卵を用意する。
卵黄と卵白に分けられる人は分けて、黄身だけ乗せよう。
無理な人は分けずに全部乗せよう。

完成だ!
俺の月見きつね丼レシピ

■ポイント

油揚げは、包丁で切ってももちろんOK。
キッチンバサミで切るときは、トングがあるとやりやすい。
レンジだけでパパッと作れて、材料費も安いので気軽なひとり飯が楽しめる!
めんつゆなら、ひとつで味がきまる!
生卵とあえながら、スプーンで食べれば「うんめぇぇぇえええ!」。
こういうのでいいじゃないか!

クリエイタープロフィール

初心者おじさん エドワード影山

メンズレシピで記事を書いてます。料理初心者/家事初心者
レシピ一覧


おすすめレシピ

  1. 美味めぇぇぇぇ!!これが俺の肉巻きビビンバ「温たま必須」メンズレシピで俺流エアーズロック

  2. 「やばっ……卵黄とろ~りでご飯止まらん!!」ヘルシー&病みつき【鶏ささみ丼】簡単レシピ

  3. ボウルにいれてレンチンするだけ!!これは、奇跡のレシピすぎるよ……。【肉感ガツンな爆速カレー】

  4. もう白米止まらないじゃんーー!!!厚揚げ丼は“たれ”が決め手だった。【プロの厚揚げ丼】超簡単レシピ

  5. えっ……これはエビマヨ超えーー!!パサつかず・爆ウマ・家計にも優しい【鶏むね肉の鶏マヨ】簡単レシピ

  6. レンジで簡単レシピ!ありそうでなかった包まないオムライス

  7. 【メンズレシピ】カリカリチーズで激旨ジューシー「揚げない!豚こまチーズカツ」

  8. やばい……これはやばいよォーー!!炒めて巻くだけ、子供も大人も大満足【マルちゃん焼そば爆うまロール】

新着レシピ

  1. 鶏むね肉×じゃがいも⇒反則級ウマさ!神食感《ざくチキ》簡単レシピ

  2. レンジ×味の素=ガチ最強じゃん……。電子レンジで作れる「奇跡のよだれ鶏」おいしい作り方

  3. ウマすぎて、疲れ吹っ飛ぶァァーー!!調理時間わずか5分って爆速すぎ……。《ピリ辛肉味噌丼》簡単レシピ

  4. えっ、これが家で作れるのォォーー!?爆速&激ウマ=令和のサンド革命だよ。【トルコ風サンド】簡単レシピ

  5. なんで今まで作らなかったんだろ……。キャベツ&ベーコン卵で朝から優勝!!【キャベたまトースト】簡単レシピ

  6. これは毎日でもリピしたいッーー!!!罪悪感ゼロ・コスパ抜群って奇跡……。【鶏むね肉の生姜焼き】簡単レシピ

  7. レンチン4分で本格ハンバーーーグ!!簡単なのに手も汚れないって最高……。【レンチンハンバーグ】絶品レシピ

  8. こういうのが本当にいいんだよ……。焼きそばを肉で巻くだけ、以上!!!【肉巻きマルちゃん焼そば】