うんめぇぇぇえええ！！！こういうのでいいじゃないか「男の超初心者レシピ」俺の謎キムチ丼

■材料（1人分）

1. あぶらあげ：１枚
2. キムチ：ひとすくい
3. あたたかいごはん：丼の７分目くらい
4. 生卵：1個

◆調味料

1. めんつゆ：大さじ１か２くらい
2. 水：めんつゆを薄める時に必要（ストレートタイプなら水は不要）

■作り方

①油揚げをレンチンする
耐熱皿の上で油揚げを乗せる。
皿の底面の端に、めんつゆと水を垂らす。
皿を傾けながら全体に行き渡らせる。
ラップをせずに600Wで1分加熱する。
ひっくり返し、両面に味をなじませる

②ご飯をもりつけ
どんぶりに白米をよそう。
丼の７分目までにしておいた方がよい。
油揚げを乗せるので、９割までよそってしまうと溢れるし、食べにくい。

③盛り付け
白米の上に油揚げを箸などで摘んで乗せる。
皿の底に残っている「めんつゆ」の残りは、丼にかけると味が濃すぎるので要注意。
キムチをひとすくい乗せる。

④仕上げ
生卵を用意する。
卵黄と卵白に分けられる人は分けて、黄身だけ乗せよう。
無理な人は分けずに全部乗せよう。

＼ これで完成！！ ／

■ポイント

レンジだけでパパッと作れて、包丁いらず。
丸ごとドンと乗った油揚げは、食べるときにスプーンや箸で裂きながら食べればOK。
めんつゆで下味がついているので、キムチはアクセントとして効いてくる。
生卵とあえながら、スプーンでかきこめば「うんめぇぇぇえええ！」と絶叫。
こういうのでいいじゃないか！