一人メシ

うんめぇぇぇえええ!!!これでいいじゃないか「男の超初心者レシピ」俺の月見きつね丼

準備時間
1分
調理時間
5分
料理初心者でも乗せるだけで完成する丼「俺の月見きつね丼」。低コストで超簡単な初心者に優しいレシピを紹介する!

 

うんめぇぇぇえええ!!!これでいいじゃないか「男の超初心者レシピ」俺の月見きつね丼

■材料(1人分)

主な材料
  1. あぶらあげ:1枚
  2. あたたかいごはん:丼の7分目くらい
  3. 生卵:1個
◆調味料
  1. めんつゆ:大さじ1か2くらい
  2. :めんつゆを薄める時に必要(ストレートタイプなら水は不要)

■作り方

①油揚げをレンチンする
耐熱皿の上で油揚げを乗せる。
キッチンばさみで油揚げを切る。
皿の底面の端に、めんつゆと水を垂らす。
皿を傾けながら全体に行き渡らせる。
ラップをせずに600Wで1分加熱する。
油揚げひっくり返しながら、両面に味をなじませる。

②ご飯をもりつけ
どんぶりに白米をよそう。
丼の7分目までにしておいた方がよい。
油揚げを乗せるので、9割までよそってしまうと溢れるし、食べにくい。

③盛り付け
白米の上に油揚げを乗せる。
皿の底に残っている「めんつゆ」の残りは、丼にかけると味が濃すぎるので要注意。

④仕上げ
生卵を用意する。
卵黄と卵白に分けられる人は分けて、黄身だけ乗せよう。
無理な人は分けずに全部乗せよう。

完成だ!
俺の月見きつね丼レシピ

■ポイント

油揚げは、包丁で切ってももちろんOK。
キッチンバサミで切るときは、トングがあるとやりやすい。
レンジだけでパパッと作れて、材料費も安いので気軽なひとり飯が楽しめる!
めんつゆなら、ひとつで味がきまる!
生卵とあえながら、スプーンで食べれば「うんめぇぇぇえええ!」。
こういうのでいいじゃないか!

クリエイタープロフィール

初心者おじさん エドワード影山

メンズレシピで記事を書いてます。料理初心者/家事初心者
レシピ一覧


おすすめレシピ

  1. 「やばっ……卵黄とろ~りでご飯止まらん!!」ヘルシー&病みつき【鶏ささみ丼】簡単レシピ

  2. 「やばっ……おかわり止まんない!!」にんにく×マヨの衝撃、秘密の下味テク《デパ地下風ポテサラ》

  3. 「やば……これはダイエット中でも大満足!!」満足感MAXの【鶏むね×アボカド】簡単サラダのレシピ

  4. 炊飯器に丸ごとぶち込めッーー!!!超簡単なのに爆ウマなんだけど……。【放置トマトピラフ】

  5. レンジ×味の素=ガチ最強じゃん……。電子レンジで作れる「奇跡のよだれ鶏」おいしい作り方

  6. ウマすぎて、疲れ吹っ飛ぶァァーー!!調理時間わずか5分って爆速すぎ……。《ピリ辛肉味噌丼》簡単レシピ

  7. だまされたと思ってやってみて!チャーハンが激変「コレ入れるだけ」初心者歓迎「プロの味レシピ」

  8. えっ、このポテトサラダうますぎ!作り方激変「こうすれば簡単」初心者歓迎「主役級レシピ」

新着レシピ

  1. 【鶏むね肉レシピ】レンジ5分ですぐ完成!ニラだれ漬けで作り置き「ダイエットおかず」

  2. すげぇええ!!もうお祭りじゃん!自宅屋台がとまらない「トルネードポテト」意外と簡単衝撃のレシピ!

  3. なす、毎日食べたいーーーッ!!豚バラの旨み爆発【感動おかず】「これレンジって天才すぎ……」

  4. 「これ、作らなきゃ損ーーッ!」真夏の昼飯にも100点【豚肉おにぎり】ウマすぎて涙出た……。

  5. 混ぜて握るだけえええーーッ??爆速すぎるのに100点満点やん!「毎日でも食べたいよ………」

  6. 【めんつゆ、コレ足して!!!】「うますぎ…止まらない……」夏のそうめん“革命的アレンジ”

  7. 彼よりも優しいカレーーー!!!大豆のやさしさで整う和風カレー【管理栄養士監修レシピ】

  8. 「手羽元がトロトロにーー!?」鶏の旨みが染みる【極上カレー】ホロホロすぎて飲めちゃう……。