筋肉料理研究家 RyotaKinnikuryorikenkyuka Ryota

激太り＆うつで入院するも、筋トレとお料理で体重-25kgに成功。精神的にも立ち直り、パーソナルトレーナー資格を取得。元々所有していた調理師免許を生かして筋肉料理研究家として活動している。

筋肉料理研究家 Ryotaのレシピ 21レシピ

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