今回正直レビューするのは、第2位【満場一致合格】「セブンイレブン こだわりTHEたまごサンド」。

ネットでは、「確かに美味しい！」「パンがうますぎる　なんなんだ」「1番だよ」「セブンのたまごサンドうめー」「たまごとパン溶けました」「おいしすぎます」などの声があがっています。

詳しくお伝えします。

■ジョブチューン【満場一致合格】「セブンイレブン こだわりTHEたまごサンド」

価格は270円（税別）で、ゆでたまご・マヨネーズ・塩胡椒のみを使ったシンプルな味付けが特徴の、たまご本来のおいしさを楽しめるサンドイッチです。

シェフたちも驚くほどふわふわで断面が美しいと絶賛していた商品なので、とても楽しみにしていました。
店頭で見ると見た目はとてもシンプルですが、卵の鮮やかな黄色と食パンの白のコントラストが美しく、清潔感のある印象です。

税込291円で2切れ入りのため、1切れあたりは約150円。

パッケージ裏の開封方法通りに開けてみると、後ろから見ても分かるほど卵フィリングがたっぷり入っており、食パンはきめ細かな気泡でふわっと柔らかそう。

実際に一切れ取り出そうとすると、潰れてしまいそうなほどパンが柔らかく、卵フィリングも非常にやわらかいため飛び出しそうになるほどです。

手に持って軽く振ると、ふるふると左右に揺れるくらいの繊細さがあります。

ゆで卵特有のごろっと感を想像していましたが、卵黄はパサつきがなくなめらかなペースト状で、卵白は細かく刻まれていて見た目もとてもきれい。

表面から溢れたフィリングがパッケージに付いて、とろっと伸びているのも印象的です。

お皿に出すと倒れてしまいそうに見えますが、意外にもしっかり自立しており、端までぎっしりフィリングが詰まっている重量感が伝わってきます。

改めて原材料表示を見ると「玉子サラダ」「パン」としか書かれておらず、余分なものを入れず卵のおいしさに自信があることが感じられました。

食パンをめくろうとすると、フィリングが濃厚でパンにしっかり密着しており簡単には剥がれません。

慎重に剥がしてみると端から端までたっぷりと入っていて、とても贅沢な印象です。

卵の比率は卵白よりも卵黄ペーストの割合が多く、そこに細かく刻まれた卵白が食感のアクセントとして混ざっており、食べる場所によって微妙な食感の違いも楽しめます。

ナイフで切ろうとするとパンもフィリングも非常に柔らかいため、潰さないよう力加減がかなり難しく、セブンイレブンが特殊な機械で美しい断面にカットしているという話にも納得しました。

実際に食べてみるとまず驚くのは食感の統一感で、サンドイッチにありがちなパンと具材の固さの違いがほとんどなく、全体が一体となったような口当たりです。
具材が玉子サラダのみなのでパンとの相性が抜群で、空気のように軽くパクパクと食べ進められます。

最初は軽すぎて物足りなさを感じるかなと思いましたが、食べ終わる頃にはしっかりとした満足感があります。

味は淡白ながらマヨネーズのコクを感じつつ、卵白が満腹感の面でも良い役割をしており、繊細な食感や質感への強いこだわりが随所に感じられる、とても特別感のある卵サンドでした。

この具材内容でこの価格は少し高く感じて他の商品を手に取ってしまう方もいるかもしれませんが、シェフたちが大絶賛した理由がしっかり分かる完成度なので、ぜひ一度手に取って味わってみてほしい一品です。

※情報は掲載時点のものです。
＜取材・編集：メンズレシピ編集部＞

その名も「ぶたから」。カラッと揚げた豚こま肉に、長ねぎや大葉を使った香味たっぷりの甘酢だれをかけていただく一品です。

今回、実際に作ってみたので、調理の感想や味わいをお伝えします。

（写真：メンズレシピ）

準備時間：約5分
調理時間：約25分

■材料（2～3人分）

1. 豚こま肉：300g
2. レタス：適量
3. 長ねぎ：1/3本
4. 大葉：5枚
5. マヨネーズ：適量
6. 片栗粉：大さじ2
7. サラダ油：適量

1. 水：大さじ2
2. 醤油：大さじ2
3. 酢：大さじ2
4. おろし生姜：小さじ1（今回はチューブタイプで代用）
5. 砂糖：大さじ2
6. 一味唐辛子：適量
7. 白ごま：大さじ1

1. 塩：小さじ1/2弱
2. コショウ：少々
3. 砂糖：小さじ2
4. 酒：大さじ2

■作り方

① まず、甘酢だれを作ります。長ねぎはみじん切りにし、大葉は粗みじん切りにしてボウルに入れます。

Aを加えて混ぜ合わせます。

②付け合わせのレタスを用意します。レタスは細切りにし、水にさっと浸けてシャキッとさせます。

ザルにあげて水気を切り、冷蔵庫で冷やしておきます。

③ ボウルに豚こま肉を入れ、Bを加えてよく揉み込みます。

さらに片栗粉を加えて全体になじむまで揉み込み、一口大に丸めます。

④ フライパンにサラダ油を入れて170℃に熱し、③を入れます。

途中でひっくり返しながら3〜4分揚げ、全体がこんがりと色づいたら取り出します。

⑤ 器にレタスと唐揚げを盛り付け、①の甘酢だれをかけます。

仕上げにマヨネーズを添えたら完成です。

■鶏肉よりも扱いやすい

手頃な豚こま肉を使った料理とは思えないほど、本格的な仕上がりです。長ねぎや大葉、ごまがたっぷり入った甘酢だれをかけることで、見た目がぐっと華やかになりました。

調理はほとんど手間がかからず、全体的にスムーズでした。豚こま肉は切らずに、そのまま下味を付けて丸めるだけなので、鶏肉よりも扱いやすく感じました。火が通りやすいため、揚げ時間が短く済むのも魅力です。

付け合わせのレタスも印象的でした。普段は手でちぎって使うことが多いため、細切りにして添えるという発想が新鮮でした。

■甘酢だれでさっぱり

唐揚げの表面はカリッと、中はジューシーでやわらかな仕上がりです。うま味もしっかり感じられ、臭みはまったく気になりません。

そのままでも十分満足できる味ですが、甘酢だれをかけることでさらにおいしさが引き立ちます。甘みと酸味のバランスがよく、唐揚げをさっぱりと食べられます。大葉や長ねぎの風味も豊かで、ごまの香ばしさとプチプチとした食感がよいアクセントになっています。

豚こま肉は脂身が少ないため、重たさがなく、あっさり食べられるのも魅力です。また、唐揚げを甘酢だれに漬けて一晩置いてみると、味がよく染み込み、南蛮漬けのような味わいになりました。お弁当のおかずや作り置きにもぴったりです。

今回のレシピは家計にやさしく、手軽に作れるのに満足感があり、とても気に入りました。次回は倍量で作りたいと思います。

※情報は掲載時点のものです。
＜取材・編集：メンズレシピ編集部＞

ダイソーの「水切りできるD型まな板」は、食材を切るだけでなく、水切りやすりおろしにも使える画期的な調理アイテムです。

テレビ番組「news every.」内のテーマ「100円ショップ　どう“100円維持”？」内でおすすめされていた商品です。

ネットでは「めっちゃいい買い物した」「めっちゃいいのだが」などの声が上がっています。

■1枚で3役のダイソー「水切りできるD型まな板」

こちらが、テレビに出たことでも注目を集めている1枚で3役のダイソー「水切りできるD型まな板」。

大きめサイズは消費税込み220円、小さめは消費税込みで110円で販売されています。

作業スペースを広く確保しながら、食材をスムーズに扱える形状が特徴です。おろし機能を備えており、水切り機能付きなので洗った食材の余分な水分を切りやすく、調理を効率良く進められます。本体には穴が開いており、フックに掛けて収納できるため乾かしやすく、省スペースで保管可能です。

番組内では森圭介アナウンサーが220円の大型のサイズのまな板を映像と共に紹介し、「水切りができたり、すりおろしができる」ことを説明するとスタジオのアナウンサーも驚きの声を上げていました。

今回は、実際の使い方や便利な機能、使って感じた魅力と気になることをご紹介します！

サイズは約縦204×横176mm、厚さは約2.2mm。
丸みのあるD型で、一般的なまな板よりもコンパクトなつくりです。


本体の材質はポリプロピレンで、耐冷・耐熱温度は－20～100℃。
使用後は食器用洗剤で洗い、よく乾燥させるよう記載されています。

上部には細長い水切り穴が並び、左側には小さなおろし目が付いています。


食材を切る・水を切る・すりおろすという3つの作業を、これ1枚で済ませられるのが特徴です。

穴が空いているので、フックに掛けて収納することもできます。


これなら使いたいときにサッと取り出せるので便利ですね。

実際ににんじんを切ってみました。



平らな部分にはある程度の広さがあり、少量の野菜なら窮屈さを感じずにカットできます。


おろし目を使えば、にんじんやしょうがなどの薬味を少量だけすりおろすことも可能です。
軽い力ですりおろしができたので、使いやすさとしても申し分なさそう。

切った食材を水洗いしたあとは、本体を傾けるだけで水切り穴から水を流せます。

ザルへ移し替えずに水を切れるので、サラダや炒め物の下ごしらえもスムーズです。



また、どこを持っても手にフィットするので、どの角度からでもボウルや鍋に移し替えやすいのもうれしいポイント。

一人暮らしのコンパクトなキッチンや、調理スペースを広く使いたいときに活躍しそうです。

食材切りに限らず、サンドイッチ作りや食材の一時置き場としても使えます。


これからサブまな板として大活躍してくれそうです！

■魅力と気になるポイント

「水切りできるD型まな板」の魅力と気になること
実際に使って「うれしい！」と感じた魅力は、この3つです。
・切る・おろす・水切りの3役をこなせる
・コンパクトで、少量の調理に使いやすい
・穴付きで吊り下げ収納ができる

一方で、少し気になることもありました。
・大きな食材を切るには作業面がやや狭い
・おろし目が小さく、大量のすりおろしには向かない
・食器洗い乾燥機が使えず、手洗いが必要

一般的なまな板より小さいため、にんじんや薬味、パンなどを少量だけ切りたいときに使いやすいと感じました。
切った野菜をそのまま洗って水切りできるので、ザルを増やさず調理を進められるのも便利です。

一方で、キャベツや大根など大きな食材をまとめて切る場面では、広いまな板と使い分ける必要がありそうでした。
メイン使いというよりも、朝食やお弁当づくりに使えるサブのまな板として活用するのに便利です！
ぜひダイソーでチェックしてみてくださいね。

※情報は掲載時点のものです
※記事作成には万全を期しておりますが、万が一内容に相違がある場合は公式サイトの情報が優先されます。あらかじめご了承の上、ご利用ください。
※掲載商品および名称等の著作権・商標権は、各メーカーおよび版権元に帰属します。
＜画像・文・編集：メンズレシピ編集部＞

実は、部位ごとの骨の構造を知るだけで、驚くほどきれいに身を取り出せるようになります。

そこで今回は、管理栄養士に部位別のおいしい食べ方を取材。

食べ残しを減らし、最後まで無駄なく味わうコツを教えてもらいました。

この記事では「リブ（あばら）」部位の食べ方を解説します。

■KFC「リブ（あばら）」の食べ方を解説

リブ（あばら）は、あばらの部分なので小骨が多いものの、その分スパイスがしみ込みやすく旨味が強いです。脂身は少な目なので意外とあっさりしています。

かといって淡泊すぎないので、バランスのとれた部位になります。

あばらは小骨が多いので解体には少々手間がかかりますが、小骨の間にしみ込んだスパイスが美味しいので頑張って解体していきましょう。

①ささみとあばらを確認します。

②ささみと小骨が並んでいるあばら部分とに分けます。

③あばら部分は小骨を外しながらしゃぶって食べます。

④小骨をきれいに取り除けると食べられる部分はこんなにあります。

リブはささみとあばら部分がくっついていますので、まず、ささみとあばらを手で分けるのがポイント。

ささみには骨がないのでそのままパクっと食べられます。

あばらには小骨が並んでいるので、上手に外したりしゃぶりながら食べ進めていきましょう。

画像・執筆
管理栄養士 咲羽

20代フリーランス管理栄養士であり、お菓子屋店員としても活動中。趣味は料理と写真撮影で、美味しそうに見えるように料理写真にこだわっている

（写真：メンズレシピ）

「Afternoon Tea」監修フェアのひとつで、スイーツからお酒まで“お茶”をテーマにした過去最多の28種類が展開されています。

アールグレイやセイロン、アッサム、フレーバーティーなど、それぞれのお茶の個性を楽しめるラインナップです。

なかでも「アールグレイ香る紅茶のドーナツ」は大好評となっており、ネットでは、「大好きで毎日食べている」「出てるだけ全部買った」「激ウマなんですけど」「マジでうますぎてずっと食ってしまう」などの声があがっています。

美味しすぎて複数買いも多発しているという話題のスイーツを、詳しくお伝えします。

■【Afternoon Tea監修】アールグレイ香る紅茶のドーナツ

価格は144円（税込155円）です。

このドーナツに使用されているのはアールグレイ茶葉。

パッケージ越しでは中身が見えませんが、上品で高級感のあるデザインです。写真の印象からは、オールドファッション生地にグレーズ（砂糖のコーティング）がかかったタイプかな、というイメージでした。

実際に開封してみると、思っていたよりもふんわり柔らかい印象。

見た目は完全にオールドファッションですが、ザクザクと硬いタイプではなさそうです。
グレーズは上半分のみにとてもきれいにかかっていて、手に少し油がつく感じから、しっかり油を吸った揚げドーナツだと分かります。

全体を見ても、パッケージ写真そのままの仕上がり。
ごつごつとした表面に薄くグレーズがかかり、下側はシンプルなドーナツ生地です。

見た目に反して、触るとしっとりしていて柔らかさがあります。
中にはアールグレイ茶葉がこれでもかというほどたっぷり。
どこを食べても紅茶の香りと味わいをしっかり感じられます。

割ってみると、グレーズがパリパリと音を立てて割れ、断面は少しパサついて見えるものの、実際に食べると驚くほどしっとり。

グレーズは噛むたびにしゃりしゃりとした食感で、ドーナツ生地とのコントラストが楽しめます。

上全体にグレーズがかかっているため甘そうに見えますが、生地自体はかなりシンプルで甘さ控えめ。
その分、グレーズの甘さと食感が引き立ち、全体のバランスがとても良いです。

じゅわっと油を感じ、手につく感じもありますが、ドーナツとしてはこのくらいの重さがちょうど美味しいと感じました。

揚げ菓子でありながら紅茶の香りが薄れず、アールグレイ茶葉を贅沢に使用しているのが伝わってきます。

税込155円でこの満足感はとてもお手頃だと感じました。

大きすぎず小さすぎないサイズ感で、ちょっとしたおやつ時間にぴったりの一品です。
期間限定発売なので、気になる方はぜひ一度試してみてくださいね。

※情報は掲載時点のものです。
＜取材・編集：メンズレシピ編集部＞

赤・黄・緑の彩り豊かな野菜をたっぷり使った、見た目にも元気をもらえる一品。短時間で作れるうえに、野菜をシャキッとおいしく仕上げるコツが詰まったレシピです。

それでは、調理のポイントや実際の味わいについてレビューしていきます。

（写真：メンズレシピ）

準備時間：約5分
調理時間：約15分

■材料（2人分）

1. 豚こま切れ肉：200g
2. パプリカ（赤）：1/2個（100g）
3. パプリカ（黄）：1/2個（100g）
4. ピーマン：3個（100g）
5. たまねぎ：1/2個（100g）
6. にんにく（みじん切り）：1かけ分（※今回はにんにくチューブを使用）
7. レモン：1/2個分（※今回はレモン汁を使用）
8. サラダ油：大さじ1（野菜用）、大さじ1（豚肉用）
9. 塩：適量
10. こしょう：適量
11. しょうゆ：大さじ1

■作り方

① パプリカとピーマンは大きさをそろえて乱切りにします。たまねぎも、パプリカやピーマンと同じくらいのサイズを意識して、くし形に切ります。

② フライパンにサラダ油大さじ1と①の野菜を入れ、強めの中火にかけます。菜箸で手早く混ぜ、油を全体にからめます。フライパンが熱され、ジューッという音がしてきたら水大さじ2を加えてふたをします。

1分ほど蒸し焼きにしたら、ザルに上げておきます。蒸し焼きにすることで野菜に効率よく火が通り、食感や色合いが引き立ちます。

③ 豚肉に塩、こしょうを少々ふります。

フライパンにサラダ油大さじ1と豚肉を重ならないように広げ入れ、中火でそのまま動かさずにしっかり焼きます。香ばしい香りがしてきたら裏返し、にんにくを加えて軽く混ぜます。

にんにくの香りが立ったら、レモン汁としょうゆを加え、全体になじませます。野菜に味付けをすると水分が出やすいため、豚肉だけに味付けします。

④ ②の野菜をフライパンに戻し入れ、菜箸で手早く混ぜて余分な水分を飛ばしながら、炒め合わせます。

全体がなじんだら完成です！

豚こまでカラフルなごちそうが完成

彩りがとてもきれいで、これ一品あるだけで食卓がパッと華やかになりました。調理もとても簡単で、野菜炒めをおいしく仕上げるコツを学べました。

特に、野菜を1分蒸し焼きにし、ザルに上げておくという調理法が新鮮でした。手間がかかるように見えますが、短時間で火が通り、シャキッと色よく仕上がりました。

とにかく野菜がおいしい一品

全体的にあっさりとした味わいですが、しょうゆの香ばしさとレモンの爽やかな酸味がよく合い、どんどん箸が進みました。

野菜は短時間しか加熱していないのに、しっかり火が入っていて驚きました。パプリカやピーマンは肉厚でジューシー。たまねぎの甘みも引き立っています。どの野菜もシャキッとした食感が残っており、素材そのもののおいしさやみずみずしさを存分に楽しめました。

豚肉にはしっかりと味がついていて、野菜と一緒に食べるとちょうどよいバランスです。あっさりと食べられるので、豚こま肉にもぴったりな料理だと感じました。

今回はにんにくチューブとレモン汁で代用しましたが、本来のレシピどおり生のにんにくやレモンを使えば、さらに風味豊かに仕上がりそうです。

カラフルな見た目からも元気をもらえます。ピーマンやパプリカをたっぷり食べたいときに、また作りたいと思えるレシピでした。

※情報は掲載時点のものです。
＜取材・編集：メンズレシピ編集部＞

（写真：メンズレシピ）

ネットでは「めっっっっっちゃおいしい」「うまあああ」「おいしーーーーい！！！！！」「2日に1回ぐらい食べてます」「ココまで違うのか…ウマすぎる」「これは濃厚やー」「今流行りの固めっぽいプリンでおいしい」「超おいしかった　これは世界を救えるな」などの声があがっています。

さっそく詳しくお伝えします。

■ファミリーマート「こく生プリン」

こちらが、究極のプリンと噂されているファミマの「こく生プリン」。

価格は169円（税込182円）です。

生クリームを加えた、濃厚でコクのある味わいのカスタードプリンで、ファミリーマート限定の商品となっています。

パッケージには「濃厚」「なめらか」「コク」「旨み」と、期待が高まる言葉がずらり。

スプーンですくわれているイラストからも、とろけるような口当たりが想像でき、とても美味しそうです。

見た目はいたってシンプルなプリンで、カラメルはやや黒めかな？という印象。

蓋を開けてみると、表面はつやつやでとてもなめらか。

軽く揺らしてみても少し動く程度で、見た目以上にぷるぷる感はありません。

実際に容器をひっくり返してみても落ちる気配がなく、第一印象では「かなり固めのプリンかな？」と感じました。

ところが、スプーンを入れた瞬間にその印象は一変しました。

固いわけではなく、むしろ濃厚で密度のある質感です。

ぷるぷる系ではなく、むっちりとした口当たりで、卵と生クリームのコクと旨みがぎゅっと詰まっているのが伝わってきます。

実際に食べてみると、とにかく味が濃い。
一口で、卵と生クリームの贅沢な旨みがしっかりと感じられます。

弾力のある固さではなく、驚くほどなめらかで、口の中でとろーっと溶けていくような食感です。

カラメルはさらっとしていて、プリンとのなじみも抜群。
見た目は少し黒く感じましたが、苦すぎることはなく、とても食べやすい味わいです。

カラメルの苦味が苦手な方やお子さまでも楽しめそうで、主張しすぎず、プリンの美味しさを引き立てる名脇役といった印象。

シンプルながら素材の良さがしっかり伝わるプリンなので、甘いものが得意でない方にもおすすめです。
「こく生プリン」という名前に納得の、丁寧に作られているのが感じられる一品でした。

よくあるなめらか系プリンのように、ただ柔らかいだけではなく、しっかりとした密度とコクがあるのが大きな違い。
卵の風味と生クリームの旨みが前に出ていて、水っぽさや軽さを感じません。

デザートというよりも「プリンそのものを味わう」満足感があり、コンビニスイーツの域を超えた完成度だと感じました。

コンビニで気軽に買えるプリンの中でも、素材感や味の深さを重視したい方には、特に満足度の高い一品です。

ファミリーマート限定発売なので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

※情報は掲載時点のものです。
＜取材・編集：メンズレシピ編集部＞

そこで今回注目したのが、料理家・タサン志麻さんのYouTubeで紹介されていた「バンバンジー風冷やし中華」です。市販品をアレンジし、バンバンジー風の味わいを楽しめる一品となっています。

実際に作ってみたので、調理のポイントや味わいをレビューします。

（写真：メンズレシピ）

準備時間：約5分
調理時間：約15分

■材料（2人分）

1. 冷やし中華（ゴマだれ）：2人分
2. きゅうり：1本（好みの量）
3. もやし：1/2パック（好みの量）
4. ささみ：4本（好みの量）
5. 砂糖：適量
6. 塩：適量

1. 市販のタレ：2人分
2. マヨネーズ：大さじ1
3. すりごま：大さじ1と1/2
4. 醤油：大さじ1/2
5. 米酢(穀物酢)：大さじ1/2

■作り方

※動画ではゆでるタイプの冷やし中華麺を使用していますが、今回はゆでずにそのまま食べられる麺を使用しました。

① まず、もやしとささみをゆでるためのお湯を沸かしておきます。

② ささみをキッチンペーパーで包み、軽く押さえて表面の水分を拭き取ります。

表面の薄い膜を取り除き、大きな筋を取り除きます。筋の両端に包丁の刃先を入れ、筋に沿って包丁をスライドさせると、きれいに抜き取れます。

③ 砂糖1：塩2の割合で、ささみの両面にまんべんなく振りかけ、手でしっかりとすり込んでなじませます。

④ もやしをゆでます。

沸騰したお湯で30秒ほどサッとゆで、ザルに上げて冷ましておきます。このお湯は後でささみをゆでる際に使用するため、捨てずに残しておきます。ゆでた後、水にさらすと水分を吸ってしまうため、そのまま冷ましておくのがポイントです。

⑤ ささみをゆでます。

もやしをゆでたお湯を再び沸騰させたら、ささみを入れます。再度沸騰してきたら火を止め、ふたをして余熱で火を通します。10分ほど置いておきます。

⑥ きゅうりを準備します。

きゅうりは斜め薄切りにした後、細切りにします。切った後、向きをそろえておくと盛り付けやすくなります。

⑦ ささみの厚みのある部分を切って火が通っているか確認します。火が通っていたら取り出し、もやしと一緒に冷ましておきます。

⑧ タレを作ります。

市販の冷やし中華のタレに、マヨネーズ、すりごま、しょうゆ、酢を加えて混ぜ合わせます。市販のタレはメーカーによって味が異なるため、味見をしながら調整します。お好みでラー油、ごま油、しょうがなどを加えるのもおすすめとのことです。

⑨ 今回はゆで不要の麺を使用したため、そのまま器に盛り付け、少量のタレをかけてほぐしておきました。ゆでるタイプの麺を使用する場合は、表示時間通りにゆでてから冷水で洗い、水気を切っておきます。

⑩ 麺の上にもやし、ほぐしたささみ、きゅうりを盛り付け、タレをかけたら完成です。

■市販の冷やし中華が大変身

手間なく豪華な一品が仕上がりました。ささみの筋取りは難しいイメージがありましたが、志麻さんの方法で試すととてもスムーズにできました。加熱も余熱調理でよく、思っていた以上に手軽に作れました。

もやしのゆで方やきゅうりの切り方のポイントは、普段の料理にも活用できそうです。今回はゆでないタイプの麺を使用したこともあり、全体的に簡単に作ることができました。

■ごまの風味がしっかり濃厚

一口食べて、市販の冷やし中華とは思えない味わいに驚きました。添付のタレを少しアレンジしただけなのに、ごまの風味がしっかり感じられ、濃厚でコクのある味わいに仕上がっています。

ささみはしっとりとした仕上がりで、ゴロッと大きめにほぐしてあるため食べ応えがあります。

もやしのシャキシャキとした食感や、きゅうりのみずみずしさもアクセントになっていました。ヘルシーで、お腹も心も満たされました。

濃厚なタレが麺や具材によく絡み、最後まで飽きずに食べられました。後味がさっぱりとしているので、これからの暑い季節にもぴったりです。

いつもの冷やし中華とはひと味違うおいしさを楽しめました。簡単に作れて味にも満足できたので、また作りたいレシピです。

※情報は掲載時点のものです。
＜取材・編集：メンズレシピ編集部＞