■材料（1人分）

1. ローソンのからあげクン：2セット
2. ローソンのゆで卵：1パック
3. ミックスサラダ（お好みのカット済みサラダでOK）：1袋

1. 使い切りドレッシング：香味青じそ
2. 使い切りドレッシング：すりおろしオニオン

■作り方

①キャベツをお皿に盛る
②ゆで卵を半分にカットする
③からあげクンをお皿に盛る
④ドレッシングを２種類かける

■ポイント

このどか盛りプレートの最大のポイントは、ドレッシングを２種類まぜること！！
今回は、「香味青じそ」「すりおろしオニオン」の２種をブレンドしました。この組み合わせは青じその酸味とオニオンの甘味がベストマッチし、特にからあげクンとの相性も抜群です。
２種のブレンドドレッシングでからあげクンが立派なおかずに激変します。
野菜もタンパク質も摂れる大満足プレートになりました。「またやろう」が止まらない超簡単レシピです。
今後も、料理初心者でも出来る「手間ゼロ」「簡単」を追求してまいります。

■材料（1人分）

1. あぶらあげ：1枚
2. あたたかいごはん：丼の7分目くらい
3. 生卵：1個

1. めんつゆ：大さじ1か2くらい
2. 水：めんつゆを薄める時に必要（ストレートタイプなら水は不要）

■作り方

①油揚げをレンチンする
耐熱皿の上で油揚げを乗せる。
キッチンばさみで油揚げを切る。
皿の底面の端に、めんつゆと水を垂らす。
皿を傾けながら全体に行き渡らせる。
ラップをせずに600Wで1分加熱する。
油揚げひっくり返しながら、両面に味をなじませる。

②ご飯をもりつけ
どんぶりに白米をよそう。
丼の７分目までにしておいた方がよい。
油揚げを乗せるので、９割までよそってしまうと溢れるし、食べにくい。

③盛り付け
白米の上に油揚げを乗せる。
皿の底に残っている「めんつゆ」の残りは、丼にかけると味が濃すぎるので要注意。

④仕上げ
生卵を用意する。
卵黄と卵白に分けられる人は分けて、黄身だけ乗せよう。
無理な人は分けずに全部乗せよう。

完成だ！

■ポイント

油揚げは、包丁で切ってももちろんOK。
キッチンバサミで切るときは、トングがあるとやりやすい。
レンジだけでパパッと作れて、材料費も安いので気軽なひとり飯が楽しめる！
めんつゆなら、ひとつで味がきまる！
生卵とあえながら、スプーンで食べれば「うんめぇぇぇえええ！」。
こういうのでいいじゃないか！

■材料（1人分）

1. はんぺん：1枚
2. キムチ：ひとすくい
3. あたたかいごはん：丼の7分目くらい
4. 生卵：1個

1. めんつゆ：大さじ1か2くらい
2. 水：めんつゆを薄める時に必要（ストレートタイプなら水は不要）

■作り方

①どんぶりにご飯をよそう
どんぶりに白米をよそいます。
丼の７分目までにしておいた方がよいです。
はんぺんを乗せるので、９割までよそってしまうと溢れて食べにくくなります。

②盛り付け
白米の上にはんぺんを乗せます。
その上にキムチを乗せます。
その上に、生卵を割り入れます。
卵黄と卵白を分離できる人は、卵黄だけ乗せます。

③味付け
めんつゆをかけます。
濃縮タイプは水で薄めたものをかけてください。
ストレートタイプはそのままかけてください。
量は軽めに一周くらいです。

完成です！

■ポイント

生卵は、卵白ごと全卵を入れても全然美味しいです。
全卵の場合は、たまごかけご飯感がややアップする味わいになります。
キムチ感をしっかり楽しみたい場合は、「卵黄のみ」がおすすめです。
めんつゆがない場合は、醤油でももちろんOKですよ！

食材をご飯に乗っけていくだけで完成するので、「こんなの料理と呼べない」くらい簡単。でも最高にうまいので、永遠に食べたいと思えるくらい鬼リピしている最近のお気に入りレシピです。

料理初心者のつまらないレシピですがご査収ください。

■材料（1人分）

1. あぶらあげ：１枚
2. キムチ：ひとすくい
3. あたたかいごはん：丼の７分目くらい
4. 生卵：1個

◆調味料

1. めんつゆ：大さじ１か２くらい
2. 水：めんつゆを薄める時に必要（ストレートタイプなら水は不要）

■作り方

①油揚げをレンチンする
耐熱皿の上で油揚げを乗せる。
皿の底面の端に、めんつゆと水を垂らす。
皿を傾けながら全体に行き渡らせる。
ラップをせずに600Wで1分加熱する。
ひっくり返し、両面に味をなじませる

②ご飯をもりつけ
どんぶりに白米をよそう。
丼の７分目までにしておいた方がよい。
油揚げを乗せるので、９割までよそってしまうと溢れるし、食べにくい。

③盛り付け
白米の上に油揚げを箸などで摘んで乗せる。
皿の底に残っている「めんつゆ」の残りは、丼にかけると味が濃すぎるので要注意。
キムチをひとすくい乗せる。

④仕上げ
生卵を用意する。
卵黄と卵白に分けられる人は分けて、黄身だけ乗せよう。
無理な人は分けずに全部乗せよう。

＼ これで完成！！ ／

■ポイント

レンジだけでパパッと作れて、包丁いらず。
丸ごとドンと乗った油揚げは、食べるときにスプーンや箸で裂きながら食べればOK。
めんつゆで下味がついているので、キムチはアクセントとして効いてくる。
生卵とあえながら、スプーンでかきこめば「うんめぇぇぇえええ！」と絶叫。
こういうのでいいじゃないか！